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	<title>Fluvial &#187; Entrevista</title>
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		<title>Polo Aquático &#124; Joan Lluís Albella: &#8220;Cimentar uma boa base no clube é a minha prioridade&#8221;</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2016 15:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Comunicação]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pólo Aquático]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Época 2016/2017]]></category>
		<category><![CDATA[Joan Lluís Albella]]></category>
		<category><![CDATA[Polo Aquático]]></category>

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		<description><![CDATA[Recém-chegado ao Clube Fluvial Portuense, o treinador Joan Lluís Albella assumiu desde o início desta época o comando da equipa sénior masculina, campeã nacional em título, e a coordenação técnica secção de Polo Aquático. Bem-vindo, Joan! - O que esperavas encontrar na tua chegada ao Fluvial? Correspondeu às expectativas? Conhecia a realidade do clube porque ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Recém-chegado ao Clube Fluvial Portuense, o treinador Joan Lluís Albella assumiu desde o início desta época o comando da equipa sénior masculina, campeã nacional em título, e a coordenação técnica secção de Polo Aquático. Bem-vindo, Joan!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- O que esperavas encontrar na tua chegada ao Fluvial? Correspondeu às expectativas?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Conhecia a realidade do clube porque me foi explicada e conhecia as instalações e equipamentos que teria à disposição. A partir de agora só me resta melhorar e trabalhar para fazer as coisas funcionarem o melhor possível.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Já passaram três semana, quase um mês, desde a tua chegada. Que balanço fazes?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sim, a verdade é que estou bem, a trabalhar com vontade, observando muito. Há muito trabalho a fazer. Vejo muitas coisas que, com um pouco de esforço, podemos melhorar e outras mais complexas, mas que não tenho dúvidas que com trabalho irão melhorar também.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- O que achas do clube?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Um clube histórico, enorme e de tradição. É um prazer poder representá-lo e terem depositado em mim a confiança para comandar a secção de polo aquático.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Qual o teu maior desafio aqui no Fluvial?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A importância e viabilidade da modalidade do clube passam por ter uma base estável, com muitos jogadores e jogadoras com bom nível de polo aquático. Cimentar uma boa base no clube é a minha prioridade e, sobretudo, educar e disciplinar os jovens jogadores, já que estes são aspectos fundamentais num desporto de equipa.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Qual o principal objectivo que traçaste esta época para o clube?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Será sem dúvida a captação de novos meninos e meninas com idades dos 5 aos 10 anos. Acredito que são as idades ideais para começar e neste momento estou muito contente porque parece que estão a aderir à modalidade no clube, cada dia somos mais!</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Já te sentes &#8220;em casa&#8221;?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ainda cá estou há pouco tempo mas a verdade é que a direcção me tem tratado de forma incrível. Estou muito bem aqui.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- O Fluvial é o clube mais antigo do Porto e do Norte do país. Sentes o peso dessa história?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Estou há três semanas no clube e na cidade e a magnitude do Fluvial é evidente. É um clube com história, muitas secções e que respira desporto. Encanta-me.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Existem certamente diferenças entre a realidade do Polo Aquático português e espanhol. Quais as principais?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Em Espanha dá-se muita importância à base, em muitíssimos clubes. Para mim, e como já tenho vindo a dizer, é essa a chave do êxito de qualquer clube. É como um &#8220;património&#8221;. Tenho a sensação que em Portugal a pirâmide está completamente invertida: muitos jogadores e jogadoras mais velhos e muito poucas crianças. É uma diferença fundamental em relação a Espanha. Quanto mais jogadores houver, melhor será o nível. Há que dar muita importância à captação e aos treinos dos mais pequenos. Haverá certamente muitas mais diferenças que iremos tentar corrigir.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- A equipa sénior masculina participa este fim-de-semana num torneio em Madrid. O que esperas do torneio? Qual a importância destes contactos para a equipa?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Continuamos a jogar contra equipas que não são habituais para o Fluvial, com o objectivo de ganhar experiência e construir um grupo coeso, tentando incutir uma disciplina e modelo táctico completamente novo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Que expectativas tens para a Liga dos Campeões, na próxima semana?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Todos sabemos que vamos jogar contra os melhores da Europa. Jogadores que são profissionais, que vivem de e para jogar Polo Aquático, e Portugal não é um país com essa tradição. Creio que devemos utilizar a participação na Champions para mostrar a todos os nossos jogadores e jogadoras o caminho que nos falta percorrer para nos aproximarmos do nível dos melhores. As nossas hipóteses são quase nulas e creio que devemos ter consciência disso e acompanhar e apoiar a equipa nesses jogos. Posso garantir que daremos 110% em cada jogo. Devemos tentar ter a piscina cheia de apoiantes e crianças que desfrutem dos craques que vamos ter a sorte de poder ver ao vivo.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- Falta um mês para a Supertaça. O que esperas desse encontro?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Espero que a equipa já tenha as novas ideias tácticas bem assentes e consolidadas para poder estar num bom nível.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>- O que esperas do Campeonato Nacional?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Tenho muita vontade que se iniciem os campeonatos de todos os escalões e de ver como poderemos melhorar dia a dia. Estou muito expectante com os sub-11 porque seria muito bem que Portugal tivesse campeonato nesse escalão. Caso se verifique irei lutar para que o Fluvial possa inscrever, no mínimo, duas equipas.</p>
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		<title>Hélder Teixeira (treinador Natação Adaptada): &#8220;O que dizer sobre eles? São uns guerreiros.&#8221;</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 19:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Comunicação]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrevistas]]></category>
		<category><![CDATA[Natação Pura]]></category>
		<category><![CDATA[2015/2016]]></category>
		<category><![CDATA[Campeonato Nacional de Inverno de Natação Adaptada]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Hélder Teixeira]]></category>
		<category><![CDATA[Natação Adaptada]]></category>

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		<description><![CDATA[A vertente da Natação Adaptada existe há quase dois anos no Fluvial. Qual o balanço em termos de adesão/aceitação e em relação aos resultados? O balanço é muito positivo. A adesão tem sido fantástica. Os resultados são muito satisfatórios e têm ido sempre ao encontro dos objectivos traçados. São fruto de muito trabalho, algo que ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-1.png"><img class="size-large wp-image-2597 alignleft" alt="Entrevista Hélder Teixeira (Nat Adaptada) 1" src="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-1-724x1024.png" width="620" height="876" /></a> <a href="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-2.gif"><img class="size-large wp-image-2598 alignleft" alt="Entrevista Hélder Teixeira (Nat Adaptada) 2" src="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-2-723x1024.gif" width="620" height="878" /></a> <a href="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-3.png"><img class="size-large wp-image-2599 alignleft" alt="Entrevista Hélder Teixeira (Nat Adaptada) 3" src="http://www.fluvial.pt/wp-content/uploads/2016/03/Entrevista-Hélder-Teixeira-Nat-Adaptada-3-724x1024.png" width="620" height="876" /></a></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; font-weight: bold; language: pt; mso-ansi-language: pt;">A vertente da Natação Adaptada existe há quase dois anos no Fluvial. Qual o balanço em termos de adesão/aceitação e em relação aos resultados?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; language: pt; mso-ansi-language: pt;">O balanço é muito positivo. A adesão tem sido fantástica. Os resultados são muito satisfatórios e têm ido sempre ao encontro dos objectivos traçados. São fruto de muito trabalho, algo que nos caracteriza enquanto clube.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 8.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; language: pt; mso-ansi-language: pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; font-weight: bold; language: pt; mso-ansi-language: pt;">Como é que os atletas chegam até nós?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; language: pt; mso-ansi-language: pt;">Chegam sobretudo depois das competições em que participamos. Após cada prova somos visitados, em média, por duas a três famílias ou “representantes” de atletas. Já aconteceu sermos procurados por atletas de outros clubes mas, porque a ética é importante no que fazemos, dizemos que as portas estão abertas mediante o conhecimento e troca de palavras entre os dois clubes. No geral a procura provém do mediatismo e do sucesso dos nossos nadadores.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 8.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; language: pt; mso-ansi-language: pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; font-weight: bold; language: pt; mso-ansi-language: pt;">Porquê a escolha do Fluvial para iniciar este projecto?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="mso-pagination: none; text-align: justify; text-justify: newspaper; text-kashida-space: 50%;"><span lang="pt" style="font-size: 19.0pt; font-family: 'Arial Narrow'; mso-default-font-family: 'Arial Narrow'; mso-ascii-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latin-font-family: 'Arial Narrow'; mso-greek-font-family: 'Arial Narrow'; mso-cyrillic-font-family: 'Arial Narrow'; mso-latinext-font-family: 'Arial Narrow'; language: pt; mso-ansi-language: pt;">É o Fluvial e para mim é uma casa especial. Tudo o que se consegue na Natação Adaptada vivo a dobrar ou a triplicar. O primeiro atleta que tive foi o Miguel Silva, por intermédio do Colégio Nª Srª do Rosário, num projeto sem grandes ambições competitivas, no qual o objetivo era a promoção e inclusão humana. Houve algumas mudanças no colégio e por coincidência surgiu a flagrante oportunidade de podermos continuar aqui, nesta casa que muito me diz. Foi uma selecção natural… Considero ter sido destino.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="pt"> </span></p>
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		<title>Polo Aquático: Entrevista com o treinador João Pedro Santos</title>
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		<pubDate>Fri, 02 May 2014 16:06:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Comunicação]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pólo Aquático]]></category>
		<category><![CDATA[CNSM 1ª Div]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Fluvial x Paredes]]></category>
		<category><![CDATA[João Pedro Santos]]></category>
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		<description><![CDATA[Na véspera do primeiro jogo da final do Campeonato Nacional Sénior Masculino, da primeira divisão, que porá frente a frente Fluvial e Paredes, o treinador dos fluvialistas, João Pedro Santos, atribui o favoritismo ao Paredes. &#8220;Para além de ter chegado a todos os play-offs nos últimos 5 anos foi também o clube que mais investiu ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Na véspera do primeiro jogo da final do Campeonato Nacional Sénior Masculino, da primeira divisão, que porá frente a frente Fluvial e Paredes, o treinador dos fluvialistas, João Pedro Santos, atribui o favoritismo ao Paredes. &#8220;Para além de ter chegado a todos os play-offs nos últimos 5 anos foi também o clube que mais investiu nesta época: investimentos em jogadores internacionais &#8211; quer do sul, quer do norte do País que vieram viver para Paredes. Além de que têm uma piscina que pertence à autarquia e, por isso, não têm custos ao nível do gás, electricidade, água e, nos tempos que correm, estas despesas condicionam muito o trabalho global das equipas&#8221;, explica o treinador do Fluvial.</p>
<p style="text-align: justify;"> No entanto, o treinador fluvialista promete dar luta nesta final, que é a primeira para o nosso clube. &#8220;O Paredes faz o primeiro jogo em sua casa e, teoricamente, terá maior obrigação de ganhar, até mesmo pelos factores que já referi anteriormente. No entanto, nós, CLUBE FLUVIAL PORTUENSE, vamos tentar supreendê-los como fizemos no passado fim-de-semana.&#8221;, adianta e relembra ainda: &#8220;Sempre que foi necessário todos os jogadores corresponderam da melhor forma possível. Tivemos de ir ganhar a Alvalade e conseguimos, depois tivemos de ganhar ao Povoense e também conseguimos, queríamos trazer as decisões para a nossa maravilhosa piscina e também o fizemos&#8230; Os resultados demonstram que todos os jogadores, unidos e concentrados para as decisões funcionam na sua plenitude&#8221;.</p>
<p>Quanto à motivação dos jogadores, o treinador não tem dúvidas: estará &#8220;ao máximo&#8221;. &#8220;São estes jogos que todos os jogadores querem jogar. Qual é o jogador que treina e não sonha jogar uma final do Campeonato Nacional? Logo, a motivação estará sempre no máximo. Para além disso, o CLUBE FLUVIAL PORTUENSE quer dar continuidade a um trabalho de base que tem vindo a ser desenvolvido. Relembro que cinco dos nossos jogadores foram campeões nacionais de juniores há dois anos&#8221;, garante João Pedro Santos.</p>
<p style="text-align: justify;">Em relação à presente época desportiva, o treinador considera que &#8220;os resultados falam por si&#8221;. &#8220;Estamos apurados nos seniores masculinos para a final (é a primeira vez que vamos a uma final do campeonato nacional da 1ª divisão), nas seniores femininas estamos a um jogo de o conseguir também. Nos juniores masculinos já estamos apurados para a fase final e tentaremos também fazê-lo nos juvenis masculinos (estamos nos 3 primeiros lugares). Nos infantis masculinos estamos a discutir o primeiro lugar do regional pelo que tudo indica que estaremos também na fase final&#8221;, comenta. &#8220;O CLUBE FLUVIAL PORTUENSE procura fazer um trabalho global, com perspectivas de futuro e de continuidade sendo, neste momento, provavelmente o clube com mais equilíbrio em todos os escalões etários em Portugal, graças ao seu grupo de atletas, desde o mini-polo, cadetes (grupo este que já tem internacionalização já que realizaram um estágio em Madrid com uma das equipas de referência de Espanha, o Real Canoe), aos seniores, aos excelentes técnicos que possui e, principalmente, à nossa &#8220;retaguarda&#8221;, ou seja, os nossos dirigentes ([peço desculpa por realçar este nomes], como José Marques, José Paraty, e Sofia Ribeiro,) que nunca nos deixaram mesmo quando estivemos em grandes dificuldades, todos os delegados de equipa e todos os pais e amigos que nos acompanham e colaboram diariamente connosco. Por todos eles e pelo CLUBE FLUVIAL PORTUENSE, todos nós deixaremos tudo o que temos dentro de água para trazermos o primeiro Campeonato Nacional Pólo Aquático para o CLUBE FLUVIAL PORTUENSE&#8221;, deixa o treinador como promessa.</p>
<p> PELO FLUVIAL, LEAL, LEAL, LEAL!</p>
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		<title>Entrevista a Nuno Coelho</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Apr 2014 15:37:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Comunicação]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Remo]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevista]]></category>
		<category><![CDATA[Nuno Coelho]]></category>

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		<description><![CDATA[Chegou ao Remo por intermédio do irmão e, se no início não achou grande piada à modalidade, hoje garante que seria incapaz de a largar. Recuperar o título no Shell de 8 no Nacional de  Velocidade é o grande objetivo para o remador fluvialista, Nuno Coelho. Há quanto tempo praticas Remo no Clube Fluvial Portuense? ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Chegou ao Remo por intermédio do irmão e, se no início não achou grande piada à modalidade, hoje garante que seria incapaz de a largar. Recuperar o título no Shell de 8 no Nacional de  Velocidade é o grande objetivo para o remador fluvialista, Nuno Coelho.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Há quanto tempo praticas Remo no Clube Fluvial Portuense?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Há cerca de 23 anos.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> Como te iniciaste nesta modalidade?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Quando comecei o meu irmão já praticava esta modalidade, também no Fluvial, e a minha mãe meteu-me no Remo para ver se eu gostava. O primeiro ano foi um bocado esquisito. Não era, se calhar, o desporto que eu mais gostava. Mas a partir do momento em que se começa a gostar é um vício e, hoje em dia, sou incapaz de largar o Remo.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quem foi o teu primeiro treinador?</em></p>
<p style="text-align: justify;">O meu primeiro treinador foi o Mário Soares.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Que balanço fazes da evolução da modalidade no Fluvial desde que cá estás?</em></p>
<p style="text-align: justify;">O espírito do Fluvial acho que se tem mantido ao longo dos anos. Pelo menos no Remo, o Fluvial é encarado sempre como uma família. Damo-nos todos bem e é esse o espírito que tentamos incutir aos mais novos e aos que estão a começar.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Qual o melhor momento que viveste até hoje no Fluvial?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Talvez ter ganho os títulos do Shell de 8 que é o barco mais importante da competição.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Que balanço fazes da última época?</em></p>
<p style="text-align: justify;">A nível de clube, no Fluvial ficamos um bocado tristes por termos perdido o título no Shell de 8, no Verão, no Campeonato Nacional de Velocidade. Em termos individuais foi uma época que me correu bem porque estive na Seleção Nacional. Já não remava na Seleção desde 2004 e no ano passado voltei e fui ao Campeonato da Europa onde consegui ir a uma final, que foi o meu melhor resultado até hoje.</p>
<p style="text-align: justify;"> <em>Quais os factores que consideras mais importantes para o sucesso de uma equipa?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Talvez o espírito de grupo e, acima de tudo, o trabalho em conjunto. Principalmente na nossa modalidade não há sorte. Só com o treino e com o trabalho é que se consegue ganhar.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Os resultados alcançados nos Jogos Olímpicos pelo Pedro Fraga e pelo Nuno Mendes foram importantes para a modalidade? Tiveram alguma repercussão a nível do trabalho realizado nas selecções?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Penso que foi positivo, claro. Mas as modalidades ditas amadoras são sempre esquecidas. Dois meses depois do fim dos Jogos Olímpicos já ninguém se lembra do que foi feito. Temos o exemplo de outros países que, pelo contrário, dão sempre valor. Por exemplo, a Inglaterra que tem imensa tradição no futebol, nos Jogos Olímpicos a modalidade que tem mais apoio é o Remo. Porquê? Porque é a modalidade que lhes dá mais títulos. Cá em Portugal, por exemplo, a Canoagem e o Remo foram as únicas modalidades que tiveram medalhas e diplomas e não são as mais apoiadas pelo Governo.</p>
<p><em>Como definirias o Nuno Coelho enquanto remador e atleta?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Digamos que gosto de ser um bocado o líder da tripulação ajudando os meus colegas a chegarem a um grande nível. Tento não pensar só em mim mas sim na equipa toda e tentar incentivar os meus colegas.</p>
<p><em>Que conselhos darias aos jovens remadores do nosso clube?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Que procurem alcançar grandes objectivos e que não se foquem apenas em pequenos feitos porque com trabalho é sempre possível atingir os grandes objectivos.</p>
<p> FICHA TÉCNICA</p>
<p>Nome: Nuno Coelho</p>
<p>Idade: 32 anos</p>
<p>No Fluvial desde: 1991</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Entrevista Angélica André</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Mar 2014 15:05:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Comunicação]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrevistas]]></category>
		<category><![CDATA[Natação Pura]]></category>
		<category><![CDATA[Angélica André]]></category>
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		<description><![CDATA[Chegou ao Fluvial há três meses e já bateu um recorde nacional. Angélica promete muito trabalho e traça como meta os Jogos Olímpicos de 2016. Estás no Fluvial há cerca de três meses. Como tem sido a adaptação? Tem sido boa, com a ajuda dos treinadores, sobretudo do Rui [Borges], por ser uma pessoa a ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Chegou ao Fluvial há três meses e já bateu um recorde nacional. Angélica promete muito trabalho e traça como meta os Jogos Olímpicos de 2016.</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Estás no Fluvial há cerca de três meses. Como tem sido a adaptação?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Tem sido boa, com a ajuda dos treinadores, sobretudo do Rui [Borges], por ser uma pessoa a quem estou mais ligada. Os nadadores que também se juntaram à equipa este ano já conhecia há algum tempo e eles também têm ajudado bastante.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> Como está a ser voltar a trabalhar com o Rui e agora também com o Florim?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Está a correr bem&#8230; Tenho levado na cabeça, o normal portanto [risos]. O Florim é um treinador com quem nunca tinha trabalhado. Tem um método mais “à moda antiga”, o que também é bom. E voltar a trabalhar com o Rui tem sido excelente. Contei ao Rui no Verão que queria vir para cá e ele quase que chorava! Já tinha trabalhado com ele e foi com ele que tive a minha melhor época, em que consegui ir pela primeira vez à Seleção Nacional de Natação Pura. Espero continuar a trabalhar e ter bons resultados com ele.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quais os teus objectivos individuais a curto prazo? E para o futuro?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Quero ter bons resultados e melhorar marcas pessoais, tanto na natação pura como nas águas abertas, e manter as idas à selecções. Para o futuro o grande objectivo é trabalhar para em 2016 estar no Rio de Janeiro.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>E a nível colectivo, o que esperas que o clube alcance?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Espero que nos próximos Nacionais de Clubes o  Fluvial consiga boas classificações e chegue às primeiras divisões.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Qual o significado do recorde nacional absoluto dos 1500m Livres que bateste nos Regionais, há umas semanas? É uma “amostra” do que ainda está para vir esta época?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Espero que sim! Bater este recorde serviu principalmente para ganhar confiança, que me faltou na época passada, e também para mostrar às outras pessoas que mudar de clube foi o melhor para mim.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quem é a tua principal motivação para que treines diariamente, vários quilómetros, mais o ginásio, e etc.?</em></p>
<p style="text-align: justify;">A primeira e, sem dúvida, a família. E depois é o Rui, certamente que é o Rui.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>E os teus colegas de treino e de equipa são um incentivo para fazeres mais e melhor?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Sim, eles são um grande apoio no treino. Às vezes se estou mais cansada são eles a dizer “anda, aguenta!” ou “tu consegues, és capaz”. E isso é recíproco pois eu também os incentivo. Motivamo-nos muito uns aos outros aqui.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>O ambiente como é? É o que esperavas?</em></p>
<p style="text-align: justify;">No Leixões tinha muito apoio do meus colegas, mas aqui também tenho, e não estava à espera disso. Fiquei muito contente por ter sido bem recebida e por nos darmos todos bem.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Qual o “segredo” para os teus vários sucessos e conquistas?</em></p>
<p style="text-align: justify;">O trabalho e o apoio das pessoas são aspectos fundamentais. É importante estar confiante e mostrar aquilo que valho. Chegar ao bloco, estar lado a lado com as adversárias, e dizer para mim própria que sou capaz e que estou preparada.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Tens algum ritual que costumes cumprir antes de uma prova importante?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Ouço música e também tenho vício de, antes das provas, quando tenho de ir à casa-de-banho, vou sempre à mesma. Em cada piscina há uma casa-de-banho à qual vou sempre.</p>
<p style="text-align: justify;">  <em>Onde te vês daqui a 4 ou 5 anos?</em></p>
<p style="text-align: justify;"> Espero continuar aqui no Fluvial. Aqui tenho condições excelentes, tenho a clínica [CMEP] que me patrocina e tenho o Rui. Também quero continuar a nadar e a representar Portugal e a bater alguns recordes, se possível.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Quem é a Angélica? Como te definirias?</em></p>
<p style="text-align: justify;">A Angélica é uma pessoa forte, humilde, que gosta de ser amiga de toda a gente. E há uma coisa que os meus pais sempre me disseram e que eu nunca esqueci, que é “sejas tu quem fores e chegues onde chegares nunca deixes de ser a mesma menina humilde e amiga dos amigos”.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> E achas que é esse espírito de entreajuda e amizade que se vive no Fluvial?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Sim. Tanto eu como os colegas que vieram de outros  clubes não esquecemos os nossos “clubes do coração”, que nos fizeram enquanto atletas, mas viemos à procura de novas emoções e de ajudar a equipa. Entre todos criamos um grande grupo de trabalho e de amigos.</p>
<p style="text-align: justify;"><em> No Fluvial há muitas crianças na formação da natação. Que conselhos lhes darias?</em></p>
<p style="text-align: justify;">Não desistam dos vossos sonhos. Quando era mais nova eu era muito brincalhona, só fazia asneiras, mas quando chegava à altura das provas levava aquilo mesmo a sério. Sem sonhos e sem ambições, tanto a nível profissional, como académico ou desportivo, não se consegue nada. E depois de se saber o que se quer, não se pode desistir até o conseguir.</p>
<p style="text-align: justify;">  <strong>FICHA TÉCNICA</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nome: Angélica Maria Ribeiro André</p>
<p style="text-align: justify;">Idade: 19 anos</p>
<p style="text-align: justify;">Especialidade: Fundista/Águas Abertas</p>
<p style="text-align: justify;">No Fluvial desde: Setembro 2013</p>
<p>&nbsp;</p>
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